2017-06-17: Psychoterapia: autoekspresja w sztukach wizualnych uruchamia układ nagrody
Pilotażowe badania przeprowadzone na Drexel University wskazują, że aktywności związane ze sztuką, takie jak: swobodne rysowanie, gryzmolenie i kolorowanie uaktywniają układ nagrody w mózgu.
Przeprowadzone na Drexel University badania z użyciem funkcjonalnej spektroskopii bliskiej podczerwieni (fNIRS) wykazały, że spośród różnych aktywności związanych ze sztukami wizualnymi, zarówno wśród artystów, jak i osób niebędących artystami, bezrefleksyjne gryzmolenie w największym stopniu wpływa na układ nagrody w korze przedczołowej. Może mieć to istotne znaczenie dla psychoterapii (arteterapii), w przypadku osób z zaburzeniami związanymi z brakiem poczucia przyjemności w ich życiu. W badaniach wzięło udział 26 osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, z których 11 było artystami.
Większą przyjemność dawało bazgrolenie niż kolorowanie, choć nie wykazano istotnych różnic statystycznych. Istotne natomiast były różnice miedzy wyrażanymi odczuciami przez artystów i osób niebędących artystami w przypadku zadania dotyczącego kolorowania. Jak tłumaczy to Girija Kaimal, główna autorka badań, osoby określające siebie jako artystów mogły być sfrustrowane ograniczeniem w postaci istniejącego już rysunku, który miały zakolorować oraz krótkim czasem, który nie pozwalał ukończyć rozpoczętych działań. Metoda fNIRS do tej pory nie była stosowana w badaniach dotyczących wpływu sztuk wizualnych na mózg, jednak wcześniejsze badania wskazywały na usprawnianie połączeń między różnymi obszarami w mózgu pod wpływem ekspresji w sztukach wizualnych oraz większą odporność na zmiany.
Źródła
[edytuj | edytuj kod]- PAP – Rysowanie aktywuje układ nagrody w mózgu – Radio znad Wilii, 17 czerwca 2017
- Frank Otto – Making art activates brain's reward pathway – ScienceDaily, 13 czerwca 2017
- Girija Kaimal, Hasan Ayaz, Joanna Herres, Rebekka Dieterich-Hartwell, Bindal Makwana, Donna H. Kaiser, Jennifer A. Nasser – Functional near-infrared spectroscopy assessment of reward perception based on visual self-expression: Coloring, doodling, and free drawing – The Arts in Psychotherapy, 2017
- Kate Horowitz – Why Coloring and Doodling Make Us Feel Good – Mental Floss